{"id":2892,"date":"2017-06-07T15:25:55","date_gmt":"2017-06-07T14:25:55","guid":{"rendered":"https:\/\/schmid-philipp.com\/?p=2892"},"modified":"2019-02-27T10:52:40","modified_gmt":"2019-02-27T09:52:40","slug":"fehler-komfortzone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schmid-philipp.com\/fehler-komfortzone\/","title":{"rendered":"Komfortzone: Diesen Fehler machen alle…"},"content":{"rendered":"
\n

Dass wir uns \u00fcberwinden m\u00fcssen und uns unseren \u00c4ngsten und Problemen stellen m\u00fcssen, um zu wachsen und unsere Ziele zu erreichen – unsere Komfortzone<\/strong> verlassen m\u00fcssen, wird wohl niemand abstreiten.Allerdings haben viele Menschen das Problem, dass ihnen Ihr Ziel nicht wertvoll genug ist, um sich allen Problemen, \u00c4ngsten, Schwierigkeiten und Hindernissen zu stellen.Welchen Fehler sie allerdings dabei nicht bedenken, erf\u00e4hrst du in diesem Beitrag.<\/p>\n

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DIE KOMFORTZONEDIESEN FEHLER MACHEN ALLE<\/h1>\n

Komfortzone \u2013 was ist das eigentlich?<\/h2>\n
\"komfortzone
Abbildung 1<\/figcaption><\/figure>\n

Obwohl ich mir ziemlich sicher bin, dass du schon mal in irgendeiner Art und Weise von der Komfortzone geh\u00f6rt hast, erkl\u00e4re ich sie hier nochmal im Detail.<\/p>\n

Der Kreis in \u201eAbbildung 1\u201c stellt deine Komfortzone dar, das X in der Mitte bist DU und das X au\u00dferhalb des Kreises stellt eines deiner gr\u00f6\u00dferen Ziele dar.<\/p>\n

In der Komfortzone<\/strong> f\u00fchlst du dich wohl, alles l\u00e4uft wie geschmiert. Bei den Aufgaben, die in der Komfortzone liegen, musst du nicht nachdenken – sie erledigen sich wie von selbst.<\/p>\n

M\u00f6chtest du nun aber dein Ziel erreichen, musst du gewisse Aufgaben, Hindernisse und Schwierigkeiten \u00fcberwinden, welche zwischen deiner Komfortzone und dem Ziel liegen.Durch die \u00dcberwindung dieser Hindernisse und Schwierigkeiten w\u00e4chst du. Du wirst besser. Und du r\u00fcckst deinem Ziel von Hindernis zu Hindernis, von \u00dcberwindung zu \u00dcberwindung immer n\u00e4her.<\/p>\n

Vielen Menschen steht jedoch die Angst im Weg. Sie haben Angst, zu scheitern, entt\u00e4uscht zu werden oder ihnen ist das Ziel nicht genug wert, um die Anstrengung der \u00dcberwindung in Kauf zu nehmen. Sie gehen nicht OUT OF THE BOX<\/strong>, sie bleiben in der Komfortzone. Da f\u00fchlen sie sich wohl.Diese Menschen denken sich \u2013 wenn auch unbewusst: \u201eIch bleib lieber der Mensch, der ich jetzt bin.\u201c<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Das Problem, welches fast niemand bedenkt\u2026<\/h2>\n

Das Problem, welches sich mit dieser Einstellung auftut ist, dass das erste Hindernis direkt am Zonenrand liegt. Und da du ja Angst vor dem Hindernis hast bzw. zu faul bist, es zu \u00fcberwinden, gehst du nicht bis zum Hindernis (da ist es ja gef\u00e4hrlich), sondern du bleibst stehen sobald du es siehst, drehst sofort wieder um und suchst einen leichteren Weg. (Abbildung 2 \u2013 blaue Linien)<\/p>\n

Nachdem du mehrmals Richtung Komfortzone<\/em> gelaufen bist (blaue Linien), aber dich nie \u00fcberwunden hast, wird \u00fcber kurz oder lang der Wendepunkt der blauen Linien deine neue Komfortzone (blauer Kreis), da du lange Zeit die Aufgaben und Hindernisse am inneren Rand deiner Komfortzone nicht erledigt hast.Danach beginnen deine Schwierigkeiten schon bei den T\u00e4tigkeiten, die vor kurzem noch leicht von der Hand gingen, da sie noch in deiner Komfortzone waren. Nun sind sie aber au\u00dferhalb deiner neuen Komfortzone.<\/p>\n

\"komfortzone
Abbildung 2<\/figcaption><\/figure>\n

PROBLEM: DU BLEIBST NICHT DER MENSCH, DER DU BIST \u2013 DU WIRST KLEINER!<\/p>\n

\u00dcberwindest du dich jetzt auch f\u00fcr diese Aufgaben nicht mehr, l\u00e4ufst du wieder nur bis du die Probleme siehst (gr\u00fcne Linien) und ziehst dich sofort wieder zur\u00fcck.Mit der Zeit verkleinert sich auch die blaue Komfortzone und wird nun zur gr\u00fcnen, noch kleineren Zone. \u00dcberwindest du dich weiterhin nicht, wird die Komfortzone<\/strong> noch kleiner (rot) und noch kleiner und noch kleiner.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Was nicht w\u00e4chst, das stirbt.<\/h2>\n

Ganz klar, wenn ein Baum nicht mehr w\u00e4chst, stirbt er. Genauso ist es auch bei uns Menschen.Wenn wir nicht mehr wachsen \u2013 und ich meine hiermit nicht die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe, sondern die Gr\u00f6\u00dfe der Pers\u00f6nlichkeit \u2013 dann sterben wir.<\/p>\n

Hiervon kommt auch das Sprichwort:<\/p>\n

Mit 30 gestorben, mit 70 begraben.<\/strong><\/p>\n

Wenn du dich also den Problemen, Schwierigkeiten und Hindernissen in deinem Leben nicht stellst, dich nicht aus deiner Komfortzone wagst, wenn du also nicht w\u00e4chst, nicht besser wirst, dann wird auch bei dir fr\u00fcher oder sp\u00e4ter der geistige Stillstand einsetzen.<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

Was du gegen diese Problematik tun kannst\u2026<\/h3>\n

Solltest du dich in Abbildung 2 gerade selbst erkannt haben, dann solltest du schleunigst was \u00e4ndern.<\/p>\n

Aber auch wenn du dich immer wieder OUT OF THE BOX<\/strong> bewegst, k\u00f6nne folgender Tipp durchaus brauchbar f\u00fcr dich sein.<\/p>\n

Mein Tipp, um dieser Gefahr ein f\u00fcr alle Mal zu entkommen ist folgender: Mache es dir zur Gewohnheit, dich bewusst regelm\u00e4\u00dfig aus deiner Komfortzone zu bewegen.<\/p>\n

Wie 80% unserer t\u00e4glichen T\u00e4tigkeiten Gewohnheiten sind, ist auch Gem\u00fctlichkeit und mangelnde \u00dcberwindung eine Gewohnheit.Da die beste Waffe gegen schlechte Gewohnheiten die ist, sich genau das Gegenteil der negativen Gewohnheit zur neuen positiven Gewohnheit zu machen, ist auch hier die beste Entscheidung, regelm\u00e4\u00dfig nach Aufgaben zu suchen, die \u00dcberwindung kosten, um sich ihnen dann zu stellen.<\/p>\n

So w\u00e4chst du st\u00e4ndig, machst Erfahrungen, lernst laufend neues und nimmst dir die Gefahr beinahe zu 100%, in den Teufelskreis der enger werdenden Komfortzone zu gelangen.Zudem vergr\u00f6\u00dferst du deine Komfortzone immer mehr und wirst fr\u00fcher oder sp\u00e4ter fast alle deine \u00c4ngste aufl\u00f6sen. Du wirst zur\u00fcckschauen, \u00fcber dich selbst lachen und dir denken: \u201eUnd davor hatte ich damals Angst?\u201c<\/p>\n

Also nimm allen Mut zusammen und suche 30 Tage t\u00e4glich einen Moment um OUT OF THE BOX zu gehen (z.B. Bungee-Jumping, wildfremde Menschen ansprechen, 1 Tag auf Fernsehen verzichten, \u2026).Beginn ganz klein und steigere dich von Tag zu Tag.<\/p>\n

Und du wirst sehen, nach wenigen Tagen macht das ganze sogar Spa\u00df!<\/p>\n

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In diesem Sinne w\u00fcnsche ich dir noch einen erfolgreichen Tag und starte am besten gleich heute mit deiner 30-Tage Challenge!<\/p>\n

Sonnige Gr\u00fc\u00dfe!<\/p>\n

\"Philipp<\/a><\/p>\n

Dein Philipp<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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