{"id":835,"date":"2016-07-02T14:22:49","date_gmt":"2016-07-02T12:22:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schmid-philipp.com\/?p=835"},"modified":"2016-07-02T14:22:49","modified_gmt":"2016-07-02T12:22:49","slug":"toedlich-der-geistige-stillstand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schmid-philipp.com\/toedlich-der-geistige-stillstand\/","title":{"rendered":"T\u00d6DLICH: der geistige Stillstand…"},"content":{"rendered":"

Viele Menschen sp\u00fcren ihn nicht mal obwohl sie ihn haben, viele Menschen haben ihn regelm\u00e4\u00dfig und jeder Mensch kennt ihn und jeder hat ihn schon mindestens einmal im Leben gehabt … den geistigen Stillstand<\/strong><\/em>.<\/p>\n

\"der<\/p>\n

Was ist der geistige Stillstand<\/strong> genau?<\/h2>\n

Der geistige Stillstand ist der Zustand, in dem du einfach nicht weiter kommst, in dem du einfach auf der Stelle stehst, in dem es weder zur\u00fcck noch nach vorne geht.
\nUnd zwar nicht in Bezug auf Sport oder andere k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigungen.
\nNein, wie der Name schon sagt, in Bezug auf geistige Bet\u00e4tigungen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Warum der geistige Stillstand t\u00f6dlich ist …<\/h2>\n

\"t\u00f6dlich:Warum ist es aber so viel schlimmer, geistig auf einer Stelle zu bleiben, als k\u00f6rperlich nicht mehr weiter zu kommen?<\/p>\n

Ganz einfach: Unser K\u00f6rper wird von unserem Geist, unseren Gedanken angetrieben. Wissen wir nicht mehr weiter, werden wir auch nicht weiter kommen.
\nHaben wir einmal unseren geistigen Stillstand<\/strong> erreicht und tun nichts dagegen, werden wir fr\u00fcher oder sp\u00e4ter in Depressionen verfallen, wir werden komplett verzweifeln bis hin zum Burnout.<\/p>\n

 <\/p>\n

Wie erkenne ich einen geistigen Stillstand?<\/h2>\n

Dieser „stillstehende“ Zustand ist nicht immer offensichtlich.
\nJe nach Intensit\u00e4t, die er schon erreicht hat ist er st\u00e4rker ausgepr\u00e4gt.<\/p>\n

Manche haben das Gef\u00fchl, unbedingt was tun zu wollen, andere wissen nicht mehr wie sie im Bett liegen sollen.
\nViele k\u00f6nnen nicht mehr einschlafen, weil sie ein schlechtes Gewissen haben, dass sie ihr Tagesziel nicht erreicht haben.
\nIch kenne Menschen, bei denen kristallisiert sich der geistige Stillstand<\/em> in der Form heraus, dass sie zu Hause sitzen und nicht wissen, welchen Film sie sich als n\u00e4chstes anschauen sollen.<\/p>\n

Wenn man sich nicht sicher ist, ob man in einem geistigen Stillstand steckt ist es am besten, einfach vorbeugende Ma\u00dfnahmen zu treffen!<\/p>\n

\"geistiger<\/p>\n

Was tun gegen geistigen Stillstand?<\/h2>\n

1. Lesen … ja richtig – LESEN!<\/h3>\n

Lesen ist die T\u00e4tigkeit, die unseren K\u00f6rper und unser Leben am besten auf Trab h\u00e4lt.
\nUnd ich meine nicht solche B\u00fccher wie Krimis oder Dramen!
\nIch meine B\u00fccher f\u00fcrs Leben, B\u00fccher die deine Pers\u00f6nlichkeit erweitern, B\u00fccher die dich weiterbringen!<\/p>\n

F\u00fcr den Einen werden das vielleicht B\u00fccher \u00fcber Reichtum sein, f\u00fcr den Anderen \u00fcber Muskelaufbau, und wieder f\u00fcr einen Anderen m\u00f6glicherweise ein Fachbuch \u00fcber Technik.<\/p>\n

Ganz egal was du liest, Hauptsache, du kommst wieder ins Handeln. Hauptsache du besch\u00e4ftigst deinen Geist wieder!<\/p>\n

2. Filme<\/h3>\n

Als Alternative zum Lesen g\u00e4be es auch noch die M\u00f6glichkeit, hochwertige DVDs zu schauen, da es gem\u00fctlicher ist, wenn man von der Arbeit nach Hause kommt, einfach mal eine DVD einzulegen und sichs auf der Couch gem\u00fctlich machen.<\/p>\n

Allerdings gilt auch hier wieder: kein Titanic, Harry Potter oder Twillight, auch kein Tatort oder \u00c4hnliches.
\nFilme, die dich weiter bringen, die deine Pers\u00f6nlichkeit und dein Wissen st\u00e4rken. Nur diese halten dich vom gef\u00fcrchteten geistigen Stillstand ab!<\/p>\n

3. Bewegung<\/h3>\n

Ganz nach dem Motto: MOTION IS EMOTION hilft auch manchmal nur, sich zu bewegen. Schwimmen gehen, mit dem Hund spazieren, laufen, wandern, tanzen,…<\/p>\n

Auch der Mangel an Bewegung kann ausschlaggebend daf\u00fcr sein, dass sich dein Geist nicht mehr bewegen will!<\/p>\n

\"motion<\/p>\n

 <\/p>\n

Wenn du nicht wei\u00dft, welche B\u00fccher du lesen sollst, habe ich dir oben auf meiner Seite im Bereich B\u00fccher und DVDs einige\u00a0Buchempfehlungen<\/strong><\/span>\u00a0<\/a>bzw. Filmempfehlungen<\/a><\/strong><\/span>\u00a0eingebunden, die f\u00fcr jeden Menschen nicht nur der perfekte Ausweg aus geistigem Stillstand<\/em> sondern auch eine notwendige Vorbeugung gegen diesen sind!<\/p>\n

Viel Spa\u00df beim Durchst\u00f6bern!<\/p>\n

 <\/p>\n

In der Hoffnung, dass du nie wieder in geistigen Stillstand kommst, w\u00fcnsche ich dir ein sonniges Wochenende!
\n\"Philipp
\n<\/a>Philipp Schmid<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viele Menschen sp\u00fcren ihn nicht mal obwohl sie ihn haben, viele Menschen haben ihn regelm\u00e4\u00dfig und jeder Mensch kennt ihn und jeder hat ihn schon mindestens einmal im Leben gehabt … den geistigen Stillstand. Was ist der geistige Stillstand genau? Der geistige Stillstand ist der Zustand, in dem du einfach nicht weiter kommst, in dem […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":843,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[28,26,30],"yoast_head":"\nT\u00d6DLICH: der geistige Stillstand... - Philipp Schmid<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jeden kann er treffen, evtl. hat er dich schon erwischt! 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