Der Ernst des Lebens beginnt für viele schon sehr früh. Bereits in der Schule wird von uns Disziplin, die Erfüllung von Pflichten und das "Hinten-Anstellen" von Genuss und Freizeit erwartet.
Mit dieser lust- und lebensfeindlichen Einstellung quälen sich viele durchs Leben und zerbrechen daran.
Lass uns heute einfach wieder mal die Lust am Leben finden!
Dein Leben ist ein Geschenk! Es ist schön und soll dir Spaß machen!
Aber die meisten von uns haben das einfach vergessen. Für die meisten besteht das Leben nur noch aus Arbeit und Pflichterfüllung und die Leichtigkeit des Daseins und die Lebensfreude sind ihnen irgenwie abhanden gekommen.
Richtig Spaß am Leben haben die meisten doch nur mehr im Urlaub oder vollgepumpt mit Alkohol.
Treffend dazu habe ich einen Spruch gefunden:
MIT 20 GESTORBEN - MIT 70 BEGRABEN
Was hindert dich daran, dein Leben zu genießen?
Alles was dich daran hindert, deine Lebenslust voll auszukosten sind vor allem einschränkende Denkweisen und negative Gewohnheiten!
Diese gehören sofort behandelt, umprogrammiert oder überschrieben!
Wir müssen wieder lernen, einfach mal spontan zu sein, uns zu umarmen oder wenn uns danach zumute ist einfach mal singen, tanzen oder laut in die Welt schreien - ganz einfach weil es Spaß macht!
Gib deinem kindlichen Gemüt einfach mal nach wenn ihm danach ist! Denn nur das wird dir wieder neue Lebenslust, neue Energie und frischen Wind geben!
Wie wär's denn mal damit...
...einfach mal wieder ein paar verrückte Dinge zu tun?
Wenn du das noch nie zuvor gemacht hast, dann fange doch einfach mit ein paar ganz kleinen Dingen an.
Mach Sachen, die dir als Kind Spaß gemacht haben, zum Beispiel Steine übers Wasser hüpfen lassen, Papierflieger bauen oder lächle jeden Tag 10 Menschen grundlos an. Verteile einfach mal Schokolade in der Arbeit, miete dir einen Ferrari und fahre einfach ohne Ziel los, es ist vollkommen egal was du machst, aber mach irgendwas Verrücktes. Es gibt so viele Wege zu mehr Lebenslust und Lebensfreude.
Ist dein Leben eintönig?
Egal welche Antwort du jetzt auf diese Frage gibst, ich weiß nur eins: NEIN!
Das Leben kann gar nicht eintönig sein. So viele Menschen jammern, dass sie jeden Tag dasselbe machen, dass alles langweilig ist, aber der einzige der hier eintönig und langweilig ist, sind diese Menschen selbst, die sich die Lebenslust verbieten oder verbieten lassen!
Mach doch jetzt mal dein Fenster auf oder geh spazieren...du wirst lauter kleine Wunder finden!
Schau dir die wunderschönen, bunten Blumen und Schmetterlinge an, höre den Vögel beim Zwitschern zu und fühle die Wärme der Sonne auf deiner Haut. Im Winter kannst du die Schneeflocken beobachten, Kinder beim Schneemann bauen zusehen oder das Feuer im Kamin beobachten.
Für die Menschheit ist das alles selbstverständlich geworden. Schade, denn all diese kleinen Wunder sind genau die Dinge, die uns glücklich machen!
Auch wenn du das alles als selbstverständlich ansiehst, versprich mir bitte, dass du eines schätzt. DICH!
Denn es ist absolut nicht selbstverständlich, dass du dieses Leben leben darfst. Du warst die eine Samenzelle von 100 Millionen, die das Geschenk erhalten hat, zu leben! Sei dankbar dafür!
Mach das worauf du Lust hast!
Jeder von uns hat im Durchschnitt nur 28.200 Tage zu leben. Das sind 650.000 Stunden.
Wie viele Tage hast du schon absolviert?
Ich will dich hier nicht schockieren. Im Gegenteil, ich will dich motivieren!
Ich will, dass du dein Leben genießt! Mach das worauf du Lust hast.
Und wenn es noch so verrückt ist, ist es nicht vollkommen egal, was die anderen sagen?
Es ist dein Leben, dein Geschenk! Alleine du selbst kannst über dein Leben bestimmen.
Und weißt du was? Wenn du dich jetzt angesprochen fühlst, dann hol dir deine Lebenslust einfach zurück. Und nicht morgen oder in einer Woche. HEUTE - JETZT!
Hast du grad nur wenig Glück...
Wenn du grad nur wenig Glück in deinem Leben hast, dann nur, weil du dich, wie viele von uns einfach auf die falschen Dinge fokussierst.
Ändere es einfach! Mach die Augen auf, lenke deinen Blick auf alles, was dich zum Lachen bringt und was dein Herz höher schlagen lässt.
Du allein steuerst die Richtung deiner Wahrnehmung. Auch in der schlimmsten Belastung deines Lebens kannst du den Schalter umlegen und wieder in der Schönheit des Lebens versinken.
Du kannst dich über die simpelsten Dinge wie einen Sonnenaufgang, das Drehen eines bunten Windrades oder die Spiele der Wellen im Wasser freuen.
All diese Dinge sind ständig da! Du musst sie nur wahrnehmen wollen!
Hol dir deine Lebenslust zurück!
Probiere es doch einfach gleich aus. Geh raus und nimm die Welt mal mit anderen Dingen wahr!
Denn genau diese Kunst, sich über die unscheinbaren Dinge zu erfreuen entscheidet über Freude und Leid im Leben.
Denn immer was du verstärkt beachtest, das wird dich immer mehr vereinnahmen. Gutes wie Schlechtes. Das Universum macht da keinen Unterschied, es geht mit deinem Fokus!
Also fang an zu leben, lass dein Herz wieder lachen und hol dir deine Lebenslust zurück!
CARPE DIEM!
Philipp Schmid
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